Peeling til ansigtet er et trin i hudplejen, der blidt fjerner døde hudceller fra hudens overflade og hjælper den til at se glattere og friskere ud. I kategorien peelinger og i tonics som BÁTHORYČKA eller DIAMANT finder du en mild vej til at tage den med i din rutine, og vores Rådgiver hjælper dig med at vælge den rigtige type efter din hud.
Hvad er peeling til ansigtet, og hvorfor har huden brug for den
Huden fornyer sig hele tiden, de dybere lag danner nye celler, og de ældre vandrer gradvist op til overfladen, hvor de naturligt skaller af. Denne proces kaldes i kosmetik også eksfoliering, og med alderen, ved stress eller på tørrere hud går den langsommere. De døde celler kan således hobe sig op på overfladen, huden virker mat, og porerne bliver lettere tilstoppede. Peeling til ansigtet hjælper blidt denne cyklus, enten mekanisk eller kemisk, og den præcise definition og ordets oprindelse finder du også i vores ordliste. Takket være regelmæssig, men ikke overdreven gentagelse optages også den pleje, der følger efter, bedre, og serum og creme når derhen, hvor de skal.
De døde celler er i sig selv ikke et problem, de bliver det først, når der samles for mange af dem på én gang. Så blandes talg med celler og urenheder i porerne, og huden virker træt og ujævn, nogle gange også med større tendens til tilstoppede porer. Netop derfor anbefales det ikke at gøre det for ofte eller for aggressivt. Målet er ikke at “skrubbe" huden, men at give den plads til at forny sig i sit eget tempo. Mekanismen bag hudens fornyelse og eksfolieringens indflydelse på det tykkere yderste lag, stratum corneum, beskrives nærmere også af studier af eksfoliering af huden, der findes i databasen PubMed.
Mekanisk peeling: blid afslibning
Mekanisk peeling, ellers også kaldet mekanisk eksfoliering, virker efter princippet om blid fysisk afslibning. Til denne gruppe hører peelingcremer med små partikler, men også forskellige svampe, børster eller håndklæder beregnet til blid rensning af ansigtet. En nærmere forklaring af princippet finder du også under opslaget mekanisk eksfoliering i vores ordliste. Fordelen er en umiddelbar fornemmelse af glathed lige efter brug og enkelheden: det er nok at smøre produktet på fugtig hud og massere blidt med cirkelbevægelser, ingen venten på virkning som ved de kemiske varianter. Mekanisk peeling kan også kombineres med den almindelige rensegel eller -balsam, som du allerede bruger i morgen- eller aftenrutinen, så der skal hverken afsættes særlig tid eller et særskilt ekstra trin til den.
Mekanisk peeling passer dog ikke til alle hudtyper og alle situationer. På følsom, irriteret eller betændt hud kan den virke for hård og forværre tilstanden, og det anbefales heller ikke at kombinere den samme dag med retinol eller en stærkere kemisk peeling. Ved valg af partikler er det bedre at gribe efter mildere, afrundede korn, for grove og skarpe partikler kan nemlig give mikroskopiske revner i huden. Har du hud med tendens til rødme, så udelad hellere mekanisk peeling til ansigtet helt og erstat den med et mildere kemisk eller enzymatisk alternativ, som vi taler om i næste afsnit. Vær lige så forsigtig med området omkring øjnene og med den tynde hud på halsen, der bruges mekanisk peeling til ansigtet som regel slet ikke, fordi denne hud er markant tyndere og mere følsom end resten af ansigtet.
Kemisk og enzymatisk peeling: en mildere vej til glat hud
Hvad er kemisk peeling?
Kemisk peeling til ansigtet arbejder ikke med gnidning, men med syrer, der opløser forbindelserne mellem de døde celler på hudens overflade, og de løsner sig så naturligt af sig selv. Blandt de populære ingredienser er salicylsyre, som opløses godt i talgfilmen og derfor især passer til hud med tendens til fedme og tilstoppede porer. Du finder den for eksempel i DIAMANT tonikum, som ud over salicylsyre også indeholder azeloglycin, lavendelvand og hyaluronsyre, og som påføres enkelt med en vatrondel efter rensning af huden. Kemisk peeling virker mildere på overfladen, men den skal ikke undervurderes, huden kan efter den være mere følsom over for sol, og derfor hører den snarere hjemme i aftenrutinen.
Hvad er enzymatisk peeling?
Enzymatisk peeling bruger naturlige frugtekstrakter og enzymer, der blidt nedbryder de proteinbaserede forbindelser mellem de døde celler. Den hører til de skånsomste former for eksfoliering og passer også til mere følsom hud. Et eksempel er tonicen BÁTHORYČKA, som bygger på et kompleks af naturlige frugt- og sukkerekstrakter, blåbær, citrus og sukkerrør, suppleret med lavendelvand. Denne kombination virker mildere på huden end en klassisk kemisk peeling med højere koncentration af syrer, og derfor kan den også tages med oftere. Er du usikker på, hvilken type der passer dig bedst, så hold dig til den enkle regel: jo mere følsom hud, desto mildere og sjældnere form for peeling. Begge typer tonics påføres lige enkelt på en vatrondel efter rensning af huden, uden at blive skyllet af, så de uden problemer kan tages med i aftenritualet ved siden af din yndlingscreme eller -olie.
Hvor ofte du kan tage peeling til ansigtet efter hudtype
Hyppigheden af peeling afhænger først og fremmest af, hvilken hudtype du har, og hvilken type peeling du vælger. Generelt gælder, at de mildere enzymatiske og kemiske tonics tåles af huden oftere end mekanisk afslibning, som har brug for længere tid til at komme sig. Den følgende tabel giver et orienterende overblik, men det er altid bedst at følge, hvordan netop din hud reagerer på den pågældende form for pleje, og i tvivlstilfælde at rådføre dig med en kosmetolog eller hudlæge. Hvis du lige er begyndt med peeling, så følg ikke straks den øvre grænse for den anbefalede hyppighed, men tilføj hellere gradvist en gang om ugen, og se, hvordan huden reagerer i de følgende dage. Vejrskifte, tør luft i boligen under opvarmning eller en ny aktiv ingrediens i et andet produkt kan midlertidigt sænke den nødvendige hyppighed, selv om huden ellers normalt tåler peeling godt.
| Hudtype | Anbefalet hyppighed | Egnet type peeling |
|---|---|---|
| Normal hud | 1 til 2 gange om ugen | både mekanisk og kemisk |
| Fedtet hud | 2 gange om ugen | kemisk med salicylsyre |
| Kombinationshud | 1 til 2 gange om ugen | enzymatisk, eventuelt kemisk kun i T-zonen |
| Følsom hud | en gang hver 1. til 2. uge | kun enzymatisk, mekanisk helst udelades |
Sådan tager du peeling i ansigtet rigtigt
Fremgangsmåden er enkel, men nogle få trin er værd at følge i den rigtige rækkefølge, så huden får mest muligt ud af peelingen og samtidig forbliver i balance. Spring peeling over på steder med aktiv irritation, små sår eller sprukken hud, der har huden snarere brug for ro og fugt end endnu en stimulus. Den tages som regel om aftenen, så får huden hen over natten tilstrækkelig tid til regeneration, og om morgenen vasker du den blot blidt og fortsætter med din sædvanlige rutine. Rækkefølgen af trinnene nedenfor gælder for almindelig påføring, og ved kombination af flere produkter i én rutine skal du altid tjekke, at de pågældende ingredienser ikke overlapper hinanden.
- Rens først huden blidt, så den er fri for makeup og urenheder på overfladen.
- Smør mekanisk peeling på fugtig hud, og massér blidt med cirkelbevægelser i cirka et minut, og skyl derefter med lunkent vand.
- Kemisk eller enzymatisk tonic påfører du på en vatrondel og stryger let over hele ansigtet uden at skylle af.
- Fortsæt med serum eller creme efter din huds behov, efter peeling optager huden dem lidt bedre.
- Husk i løbet af dagen solbeskyttelse, huden kan efter peeling være mere følsom over for solens virkning.
Hvad du bør undgå ved peeling af ansigtet
Den hyppigste fejl er overdrivelse, mere er absolut ikke bedre. For hyppig eller for aggressiv peeling bryder hudens beskyttende barriere, og huden kan så reagere med strammen, rødme eller omvendt øget talgdannelse. Det anbefales heller ikke at kombinere flere typer peeling på én dag, for eksempel mekanisk afslibning lige efter en kemisk tonic, for så ville huden få dobbelt belastning på én gang. Forsigtighed gælder også ved kombination med retinol eller anden mere intensiv pleje, de veksler bedre med peeling på forskellige dage, end de kombineres i én rutine. Bemærker du vedvarende rødme, svie eller stram hud, så undlad peeling helt i nogle dage, og berolig først huden med en mild creme uden yderligere aktive ingredienser.
Vidste du…
Vidste du, at både mekanisk og kemisk peeling i bund og grund gør det samme, bare på forskellig måde: de fjerner døde celler fra hudens overflade?