Kvan indeholder terpener, æteriske olier, bitterstoffer, garvestoffer, angelicin og andre stoffer.
Positive virkninger:
Ægte kvan, på latin Angelica archangelica, er en høj toårig urt, der oprindeligt stammer fra Nordeuropa og Asien. Den kendetegnes ved kraftige stængler, brede takkede blade og klaser af små hvide blomster. Den vokser i fugtig jord og findes ofte langs floder, i moser og på fugtige enge.
Ægte kvan og dens virkninger
Ægte kvan indeholder terpener, æteriske olier, bitterstoffer, garvestoffer, angelicin og andre stoffer.
- virker vanddrivende
- er et naturligt blodrensende middel
- fremmer sveden
- er god ved hoste, da den letter ophostningen
- understøtter fordøjelsen, forbedrer let tarmperistaltikken og modvirker luft i maven
- giver lindring ved hovedpine
- har smertelindrende egenskaber
- understøtter stofskiftet og appetitten
- virker beroligende (sedativt) på centralnervesystemet
Ægte kvan understøtter fordøjelsen
Allerede i fortiden blev ægte kvan æret for sine helbredende egenskaber og blev ofte brugt i middelalderens europæiske medicin. Navnet „archangelica“ menes at stamme fra en legende om, at ærkeenglen Michael afslørede plantens helende kraft under en pestepidemi. Urten er siden da blevet forbundet med beskyttelse og helbredelse og blev ofte brugt til at holde sygdomme og onde ånder på afstand. De gavnlige egenskaber ved ægte kvan er mangeartede. Den er kendt for at understøtte fordøjelsen og kan hjælpe med oppustethed og nedsat appetit. Planten har desuden antiinflammatoriske og spasmolytiske egenskaber, hvilket gør den gavnlig til at lindre muskelkramper og ledsmerter. Derudover bruges den til at forbedre blodcirkulationen, understøtte luftvejenes sundhed og virker som et mildt sedativum til at mindske stress og uro.
Tinktur af ægte kvan
En populær måde at indtage ægte kvan på er gennem tinkturer. Tinkturer af ægte kvan er stærkt koncentrerede ekstrakter, der fremstilles ved at udtrække plantens rødder – og nogle gange også dens frø, stængler eller blomster – i alkohol eller et andet opløsningsmiddel. Denne udtræksmetode indfanger urtens virksomme stoffer og sikrer dermed et effektivt og let anvendeligt produkt. Tinktur af ægte kvan bruges almindeligvis til at understøtte fordøjelsens sundhed, lindre luftvejsproblemer og fremme afslapning.